チラシ配布完了ヽ(•̀ω•́ )ゝ

チラシ第2弾！
興味をもって頂けますように。と願いを込めながらご近所様のポストへ投函させて頂きました。
(勝手に投函して申し訳ありません.......)
昨日と今日の2日に分けて、合計10時間。
歩く、ひたすら歩く.......
履きなれたスニーカーで挑みましたが、足が棒です。
でも、達成感♪

xuSii　yoga　　　クシーヨガ 　豊中・池田　初心者ヨガ教室

ヨガの効果は沢山ありますが、体の歪みが整い、肩こりや腰痛予防、血液循環が良くなる事で代謝が上がり冷え性、便秘、肌荒れ改善にも効果的です 初心者の方にも分かり易く、安全に行えるように体の使い方、ポイントを丁寧にお伝えしています。 体が硬い…運動が苦手…年齢が気になる…大丈夫です！周りと比べることなくご自身のペースで無理なくアーサナ（ポーズ）を楽しむことを大切にしているアットホームなヨガ教室です。